Skincare: Lotion mask

  Lotion mask or how to look like a mummy to have a good hydrated skin

ENG It was also by reading Sonia's Blog (french blog) that i discovered the method of  lotion mask. This skincare method is actually from Chizu Saeki a japanese beauty guru, who wrote the book "The Japanese Skincare Revolution: How to Have the Most Beautiful Skin of Your Life - at Any Age".

Chizu recommends to let the mask for 3 minutes on your skin but Sonia tried 1 hour and said that it gave a wonderful result, that's why she recommended her readers to let it for 1 hour or at least 30 minutes and see the results from themself. I also tried that 1 hour and must say that my skin looked really hydrated, bright and plumped.
* Don't let the mask dry. If you feel that it isn't moist enough anymore, spray your lotion/thermal water on it to keep it moist.
* It's also important to put a serum or cream or a carrier oil (hier my post about the use of oils as skincare) directly after the mask. It'll retain the moisture in the skin.

DE  Die Methode von der Lotion Maske habe ich auch in dem Blog (französichen Blog) von Sonia entdeckt. Diese pflege ist eingentlich von Chizu Saeki eine beruhmte japanische "Beauty Guru", die das Buch  "The Japanese Skincare Revolution: How to Have the Most Beautiful Skin of Your Life - at Any Age" geschrieben hat.

Chizu empfehlt die Maske nur 3 Minuten auf das Gesicht zu lassen, aber Sonia hat es für 1 Stunde probiert und sicherte zu, dass es sehr gute Ergebnisse gibt. Wer nicht glaubt, soll selbst probiert. Ich habe es gemacht und der Haut meines Gesichts sah gut hydriet und klar aus.
* Lasst uere Mask nicht trocken werden. Einfach wieder eure Lotion oder euerThermalwasser drauf aufsprühen, um die Mask feucht zu halten.
* Es ist auch wichtig ein Serum oder eine Creme, oder noch ein pflanzische öl (hier mein Artikel über die Verwendung von öl für die Haut) nach der Mask zu verwenden, damit die Hautoberfläsche die Feuchtigkeit behält.

FR  J'ai aussi découvert la méthode du masque de lotion sur le blog se Sonia. Cette méthode vient de Chizu Saeki une gourou de beauté très renommée au Japon et qui a écrit le livre "The Japanese Skincare Revolution: How to Have the Most Beautiful Skin of Your Life - at Any Age".

Chizu conseille de laisser le masque posé 3 minutes sur le visage. Sonia quant à elle recommande de la faire pendant une heure ou minimum 30 minutes. 
* Ne laissez surtout pas votre masque sécher. Humidifier le de nouveau avec votre lotion ou votre eau thermale.
* Il est aussi important d'utiliser un sérum ou une crème ou encore une huile végétal (ici un article à propos de l'utilisation d'huiles comme soin pour la peau) directement après la pose de votre masque.

For your papermask you can use - Für eure Tuchmask braucht ihr entweder - Pour votre masque de coton vous pouvez utilisez :

Trip: Barcelona

ENG I was once in Barcelona and must say that it's a very beautiful city. Unfortunately it isn't easy to see all the places of interest in one week :-/ .I hope one day i could go there again :) . Barcelona in few words : a sunny weather, the catalan , a history,  the architecture, the artists, tapas and more...

DE  Ich war einmal in Barcelona und ich muss sagen, dass es eine wunderschöne Stadt ist. Leider war es nicht einfach alle Sehenswuerdigkeiten in einer Woche zu sehen :/ . Ich hoffe, dass ich wieder die Möglichkeit habe werde, dort nochmal zu gehen :) . Barcelona in einigen Wörter : schönes Wetter, die katalanische Sprache, eine Geschichte, die architektur, Kunst, Tapas und mehr...

FR  J'ai été une fois à Barcelone et je dois dire que c'est un ville magnifique. Malheureusement il fut impossible de voir tout les sites touristiques en un semaine :-/ . J'espère pouvoir y retourner un jour :) . Barcelone en quelques mots: le beau temps, le catalan, une histoire, l'architecture, l'art, les tapas et bien plus...

Beauty & Skincare: Oils for the skin

original picture from greschoj

ENG Natural vegtable oils are really good for the skin because:

     ✗ they help it to stay hydrated by keeping the water inside
     ✗ some of them can help  to regulate the sebum of oily skins
     ✗ and they penetrated deeper than a normal cream, poor of natural oils and full of silicons which oft just  stay at the  surface.
* Always choose oils 100% pure, cold pressed ,bio and is always good to know which oils are  comedogenic  to avoid some skin reactions.
 
 DE Pflanzenöle sind gut für die Haut weil:
     ✗ sie helfen sie Feucht zu bleiben, indem sie Wasser in der innere Haut behalten
     ✗ manche von den ihr helfen können, indem sie das Sebum regulieren
     ✗ sie gehen tiefer in der Haut als eine normale Creme, die arm von natürliche Öle und voll vom Silikon ist und nur auf die Hautoberfläsche bleibt.
* Immer Ihre Öle 100% rein, kaltgepresst, bio wählen und immer sich darüber informieren, welche Öle komedogen sind, um hautallergien oder pickels zu vermeiden. 

 FR Les huiles végétales sont bonnes pour la peau car:
     ✗ elles permettent de sceller l'hydratation en empêchant l'eau (bue ou contenue dans la crème appliquée) de reste à l'intérieur de la peau
     ✗ certaines peuvent aider à réguler le sébum
     ✗ elles pénètrent plus profondément qu'une crème pauvre en huiles naturelles et pleine de silicones qui reste à la surface de la peau
* Toujours choisir votre huile 100% pure, pressée à froid et bio et s'informer sur celles étant comédogènes afin d'éviter des allergies ou des boutons.

➨ SOME OILS FOR OILY SKIN - EINIGE ÖLE FÜR MISCH- UND FETTIGE HAUT - QUELQUES HUILES POUR LES PEAUX MIXTES ET GRASSES :